Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 174,31g.
Frühstück: D'arbo Мёд Акации, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Банан, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ. Mittagessen: Рис Вареный, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Рис Вареный, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Dulcesol Тосты Цельнозерновые. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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