Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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98,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 206,68g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Biedronka Bułka Poranna, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Biedronka Warzywa na Patelnię, Panierowana Smażona Ryba. Snacks/Sonstiges: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RONGAW79's Gewichtsverlauf
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