Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 46,29g.
Frühstück: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão. Mittagessen: Alface Americana, Azeite de Oliva, Atum em Água (Enlatado), Cebolas, Cenouras, Abobrinha, Tomates. Abendessen: Ovo Estrelado, Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gabyluzfotografia's Gewichtsverlauf
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