Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 11,42g | Eiw: 14,59g | Kohlh: 119,08g.
Frühstück: Quaker Oat, Nestle Koko Krunch (30g), Energen Rasa Jagung, Quaker Oat, Quaker Oat. Mittagessen: Jambu Biji, Apel, Quaker Oat, Energen Rasa Jagung. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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