Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 172,71g | Kohlh: 215,79g.
Frühstück: Acelga, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Tortilla de Maíz, Acelga, Cebollas, Chile Serrano, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Bimbo Mantecadas, Gamesa Galletas Marias, Kinder Kinder Chocolate, Naranjas, Plátano, HEB Bagel, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Metco Azucar BC, Café, Clemente Jacques Mermelada de Fresa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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