Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 194,07g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Rama Culinesse, Reis (Gekocht), Champignons. Abendessen: Lindt Lindor Kugeln, Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies . Snacks/Sonstiges: Duplo Chocnut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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