Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: crispy onions, S&W Mixed Bean Salad, Chipolte Tuna. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Fresh & Easy Five Bean Salad, crispy onions. Snacks/Sonstiges: fudgsicle no name, Old Dutch Popcorn Twists, fava beans roasted, fudgsicle no name. mehr...
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2996 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 17 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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