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Amiciiiiii finalmente sono soddisfatta del mio cicciopancake:-) buongiorno a tutti! #teamgolosi
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1264 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 112,87g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Foodspring Olio di Cocco, Fage Fruyo 1.3% Cocco, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Consilia Cacao Amaro, Auchan Lievito per Dolci, Le Naturelle Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Mittagessen: Rovagnati Snello Prosciutto Crudo Stagionato, L'altra Piada Piadina di Kamut. Abendessen: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Namedsport Proteinbar Peanut Butter, Pere Abate, Novi Crema Novi 45% Nocciole. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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1 bis 20 von 28
 Kommentare
09 Mrz 19 vom Mitglied: sovek59
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09 Mrz 19 vom Mitglied: sara96_
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09 Mrz 19 vom Mitglied: Stefyds3
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Allora:
30 gr farina di riso,
30 gr farina D'Avena integrale,
100 albume,
Lievito 4 gr,
50 gr yogurt greco,
8 gr cacao amaro. In mezzo all impasto pezzetto di fondente😋😋😋 #teamgolosi
09 Mrz 19 vom Mitglied: Stefyds3
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ragazze come si posta qui...non li so fare!
09 Mrz 19 vom Mitglied: sovek59
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Sovek se vai sulla home in alto a destra c'è un pulsante con una matita, devi cliccare lì
09 Mrz 19 vom Mitglied: Stefyds3
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Grazie siete tutte gentili !
09 Mrz 19 vom Mitglied: sovek59
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09 Mrz 19 vom Mitglied: sara96_
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09 Mrz 19 vom Mitglied: cioffi.mariangela87
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eh sì la ricetta perfetta é + o - quella anche secondo me . La cosa bella è che quando la trovi é veramente uno sfizio e non un' alternativa fit a qualcosa che " non puoi" mangiare ! Non so se è chiaro quello che voglio dire 🤔😂
09 Mrz 19 vom Mitglied: And®e
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Cioffi una goduria davvero. Si isildur, è proprio così, ormai non vedo l'ora di alzarmi la mattina per papparmelo😋
09 Mrz 19 vom Mitglied: Stefyds3
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09 Mrz 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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Mel 😍😍 finalmente ce l'ho fatta 😂😂
09 Mrz 19 vom Mitglied: Stefyds3
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Che bello 😍 che stampo e cottura consigli ?
09 Mrz 19 vom Mitglied: fxfit
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Bollilatte da 12 cm con coperchio, fuoco al minimo. Io l'ho cotto per 18/20 minuti e poi rigirato per qualche minuto. 😋
09 Mrz 19 vom Mitglied: Stefyds3
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09 Mrz 19 vom Mitglied: fxfit
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Ohhhh ma ti è venuto benissimo!!! 😊
09 Mrz 19 vom Mitglied: Laura4481
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Si Laura ci sono riuscita 🎉🎉🎉🎉
09 Mrz 19 vom Mitglied: Stefyds3
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09 Mrz 19 vom Mitglied: Stefyds3
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Stefy🤩...ma sei diventata una TopChef!!! Bellissimo, complimenti!😀😘
09 Mrz 19 vom Mitglied: devon73
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Stefyds3's Gewichtsverlauf
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