alessia ganucci's Notizen, 09 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
66,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2019:
1603 kcal Fett: 40,12g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 206,62g.   Frühstück: Esselunga Confettura Extra di Albicocche, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Pancake + Protein. Mittagessen: Mela, Formaggio Camembert, Verza, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Bresaola. Abendessen: Mela, Fileni Hamburger di Pollo Bio, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Esselunga Confettura Extra di Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche





alessia ganucci's Gewichtsverlauf


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