Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: Шашлык из Баранины, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ. Mittagessen: Рис Вареный, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Рис Вареный, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Клубника, Myprotein Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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