Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 279,73g.
Frühstück: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Demeter Mega Müsli. Mittagessen: Wasser, Chef Select Penne Arrabiata, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Paprikapulver, Rama Cremefine 7%, Dr. Oetker Crème Légère, Barilla Piccolini Mini Penne Rigate, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Cocktailtomaten, Speckwürfel, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Vittel Wasser (Flasche), Normaler Kaffee, Aqua Römer Mineralwasser, Spekulatius, Kaffee, Aqua Römer Direktsaft Apfel-Schorle. mehr...
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schmiddihn's Gewichtsverlauf
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