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443 cal. Du boulgour avec des choux de bruxelles, un demi avocat et des graines. Assaisonné avec du 7 épices japonais!
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1662 kcal
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Fett: 74,05g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 185,77g.
Frühstück: Pomme, Pâturages Soja Nature, Chocorite Chocolate Supreme Protein. Mittagessen: Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Choux de Bruxelles, Avocats, Alnatura Quinoa. Abendessen: Cumin, Céréal Bio Escalopes Soja et Blé, Carottes. Snacks/Sonstiges: Oreo Double Oreo, Jardin Bio Noir Pâte à Tartiner, Alsa Gâteau au Chocolat Saveur d'antan, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g). mehr...
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 Kommentare
09 Mrz 19 vom Mitglied: Cactus77
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@Offelii Je l'ai commandé sur Internet mais je sais pas si tu peux le trouver en épicerie asiatique... C'est super particulier au Japon (ça s'appelle Shichimi, peut être que c'est ce nom là qui est plus connu?) C'est a base de piment, d'écorce d'orange, de graines de sésame blanches et noires, de poivre japonais, de gingembre et d'algue nori!
09 Mrz 19 vom Mitglied: livgauthier
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09 Mrz 19 vom Mitglied: livgauthier
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09 Mrz 19 vom Mitglied: Nanou0663
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Aussi appétissant que joli, bravo !
09 Mrz 19 vom Mitglied: Mailkinou
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JE NE MANGE PAS, DE GRAINES !!!
09 Mrz 19 vom Mitglied: Narzzz
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Il va se calmer le maître d’arme 😂😂Narzzz
09 Mrz 19 vom Mitglied: omb28
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trop envie de trouver ce 7 épices 😋
10 Mrz 19 vom Mitglied: espoir et patience
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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