Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 14,56g | Eiw: 35,56g | Kohlh: 64,98g.
Frühstück: Kerang (Spesies Campuran), Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Nestle Koko Krunch (30g), Quaker Oat, Energen Rasa Jagung, Paroti Almond Bites. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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