Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 10,80g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 61,02g.
Frühstück: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 닭가슴살, 찐단호박, Quaker Oatmeal. Mittagessen: Quaker Oatmeal, 찐단호박, 닭가슴살. Abendessen: 닭가슴살, 찐단호박, Quaker Oatmeal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kimssoo27's Gewichtsverlauf
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