Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 213,00g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: Pannenkoeken, Broodje Beenham. Abendessen: Jumbo Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Grimbergen Blond, AH Pinova Appel, Mentos Kauwgom. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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