RonniRauchman's Notizen, 09 Mrz 19


Diätkalender ansehen, 09 März 2019:
1529 kcal Fett: 57,71g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 178,63g.   Frühstück: Du darfst Milder Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K-Classic Pfefferschinken, Ja! Butter-Toastbrot. Mittagessen: Pommes Frites. Abendessen: Speisekartoffeln, Natives Olivenöl Extra, Champignons, Pazifik Wildlachsfilet, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Weintrauben, Banane, Äpfel. mehr...



     
 

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