Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
|
77,0 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 98,53g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Boiled Egg, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Vitamin D Milk, Sugar, Great Value Cherry Berry Blend. Mittagessen: Culver's Vanilla Concrete Mixer (Medium), Qdoba Mexican Grill Fat Free Picante Ranch, Great Value Romaine Lettuce, Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken , Qdoba Mexican Grill Sour Cream, Qdoba Mexican Grill Guacamole, Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo . Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LynnBerns's Gewichtsverlauf
|