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Ca. 183 Kcal - Mittagessen
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698 kcal
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Fett: 12,15g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: Gurke (Geschält), LaVita Fit Fürs Leben, Kirschtomaten, Dulano Lachsschinken , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Edeka Blattspinat, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Costa Tiefsee Shrimps, Süßkartoffel. Abendessen: Lidl Beerenmix, Frosta Himbeeren Ungezuckert, Frosta Beeren Früchte Ungezuckert, Jütro Heidelbeeren, Clarky's Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Alesto Walnüsse , Gut & Günstig Cashewkerne, Clasen Bio Goji Beeren , Tangerine, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), PB2 Schoko, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Elstar, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Enerbio Schokoriegel Amaranth. mehr...
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 Kommentare
Das sieht aus wie ne große Portion an Beilagen. Das würde mich nur noch hungriger machen
11 Mrz 19 vom Mitglied: BeyondParadise
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11 Mrz 19 vom Mitglied: Lea0897
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Lea0897's Gewichtsverlauf
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