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weight loss is still happening. It slowed down since i am not in ketosis but ketones are bad for me being diabetic and on insulin. But it did give me a good start nearing close to 20 lbs lost.
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124,7 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Mittagessen: Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Abendessen: Pace Chunky Medium Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Great Value Real Bacon Bits. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
It is type one diabetes? Hope you have a great day. Nice losses!!!
10 Mrz 19 vom Mitglied: liv001
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yes had diabetes since i was 8. now 36 :)
10 Mrz 19 vom Mitglied: dutch107
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dutch107's Gewichtsverlauf
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