Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 66,11g | Eiw: 21,21g | Kohlh: 156,33g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Mittagessen: Блины на Молоке. Abendessen: Покровский Сыр Сыр, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bounty Bounty , Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
zarinaaaaa's Gewichtsverlauf
|