sachko.mr's Notizen, 10 Mrz 19


Diätkalender ansehen, 10 März 2019:
1408 kcal Fett: 64,04g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 131,07g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Савушкин Молоко 1,5%, Чай, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире, Авокадо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны. mehr...

29 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sachko.mr's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.