Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 12,13g | Eiw: 18,04g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Nanas, Quaker Oat, Energen Rasa Jagung. Mittagessen: Susu Kedelai, Quaker Oat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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