Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 72,54g | Eiw: 221,94g | Kohlh: 180,02g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California, Cebollas, Chile Serrano. Abendessen: Quesadilla. Snacks/Sonstiges: Sabritas Chicharrones, Kinder Kinder Chocolate, Cono de Chocolate, Peras, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, HEB Bagel, Jell-O Gelatina Light, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Svetia Endulzante sin Calorías, Café. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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