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pagi ini kita dominasi oleh si karbo yang mengandung banyak serat dulu nanti siang baru kita serang oleh si protein 😆 only 271kalori 😍 itu aslinya penuh loh & biasanya dikasih campuran susu low fat biar lebih enak tapi karena habis jadi tanpa susu deh😌
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571 kcal
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Fett: 13,37g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 75,82g.
Frühstück: Pisang, Melon, Jambu Biji. Mittagessen: Terong Balado, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Sonstiges: Lumpia Ayam. mehr...
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 Kommentare
10 Mrz 19 vom Mitglied: gudetamon
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sepertinya jambu biji ya,
10 Mrz 19 vom Mitglied: Leni Liu Cing Link
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@leni iya ka itu jambu biji. Alhamdulillah selama makan jambu biji. Usus aku jadi lancar terus 😬 tapi bagian tengahnya yg banyak bijinya. Aku buang. Hehehe
11 Mrz 19 vom Mitglied: Nunikaeni25
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@Gudetamon bukan ka itu pisang, melon sama jambu biji 😊 lebih enak tambah susu yg low fat ka...
11 Mrz 19 vom Mitglied: Nunikaeni25
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11 Mrz 19 vom Mitglied: gudetamon
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Nunikaeni25's Gewichtsverlauf
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