Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 143,82g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Овсяноблин с прот, Рафаэлло Конфета, Bombbar Арахисовая Паста, Магнит Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Фарш с гречкой. Abendessen: BONA BAR Батончик, Село Зеленое Молоко 0,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Sportline Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Sorini Конфеты-Пралине, Пятерочка Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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