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Slept 10 hours last night. I woke feeling rested and refreshed. Big day ahead with a lot of housework, cooking and entertaining. Glad to see the scale moving again.
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97,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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286 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 7,66g | Kohlh: 9,87g.
Frühstück: bretts tofu quiche, half & half. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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