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Guten morgen :) Ich hab heute "frei". üben🎻 und Hausarbeit schreiben steht an.
Zum Gewicht : lustig, jedesmal wenn ich laufen war gibt's am nächsten Tag ein bisschen mehr auf der Waage 😅
guten Start in die Woche wünsche ich euch!
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61,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 130,49g | Kohlh: 229,40g.
Frühstück: Alnatura Erdnuss Mus, Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken. Mittagessen: Real Thai Lite Coconut Milk, Rispentomaten, Wheaty Veganer Vesttagsbraten, Zucchini, Weißkohl, Pasta Nuova Schupfnudeln Vegan. Abendessen: Wheaty Veganer Vesttagsbraten, Pomelo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Käte123's Gewichtsverlauf
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