Begrijpen wie begrijpen kan.......
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103 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 89,04g | Eiw: 156,42g | Kohlh: 263,57g.
Frühstück: Aldi Salami Milano, Banaan, Delhaize Botergaletten. Mittagessen: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk, Lidl Licht Meergranenbrood. Abendessen: Aldi Grijze Garnalen, Avocado, Vleestomaat, Kania Mayonnaise Light, Aldi Sandwich. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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