Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 47,45g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 168,69g.
Frühstück: Volkoren Brood, Kaas. Mittagessen: Panos Meergranen Pistolet, Champignonsoep. Abendessen: Vegetarische Pasta met Tomatensaus, Tomaten, Volkoren Brood, Babybel Mini Babybel. Snacks/Sonstiges: Kaas, Volkoren Brood, Boni Rijstwafels met Melkchocolade. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elkedemey's Gewichtsverlauf
|