Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 274,40g.
Frühstück: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Currysoße, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Abendessen: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Walnüsse, Aldi Basismüsli, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. mehr...
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1330 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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