Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Doemi Biscotti, Foodspring Protein Pancakes, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Bianca Bontà Latte Parzialmente Scremato, Kiwi. Mittagessen: Biscotti Proteici, Selex Edamer a Fette, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Consilia Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gli Integrali 5 Cereali con Lenticchie. Snacks/Sonstiges: Un Attimo Protein Barretta, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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