Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
91,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
481 kcal
|
Fett: 14,00g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 32,06g.
Frühstück: Äpfel, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dulano Kaiserschinken, Exquisa Sahnige, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia.03's Gewichtsverlauf
|