|
Бигос ,капуста тушеная с говядиной. Афигеть как вкусно и некалорийно. И готовится легко и просто.Нарезала все овощи,мясо,сложила в каструлю и гуляй 40 мин. Пусть себе там готовится😁
|
1397 kcal
|
Fett: 39,35g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 189,34g.
Frühstück: Хлеб Черный, Зеленый Чай, Салат из Пекинской Капусты, Пшеничная Каша, Жареное Яйцо. Mittagessen: Конфета, Хлеб Черный, Мандарины, Верес Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Апельсин, Конфета, Капуста Тушеная с Мясом, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Яготинский Простокваша. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nellynka's Gewichtsverlauf
|