sachko.mr's Notizen, 11 Mrz 19


Diätkalender ansehen, 11 März 2019:
1321 kcal Fett: 57,72g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 119,86g.   Frühstück: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Чай, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...

13 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sachko.mr's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.