Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 14,74g | Eiw: 163,07g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Acelga, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Abendessen: Arroz a la Mexicana, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Sanissimo Salmas (Paquete), Pronto Gelatina Light, Peras, Naranjas, Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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