Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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48,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 185,59g.
Frühstück: Банан, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Белый Рис, Мёд, Сыр с Орехами, Чай, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Пшеничная Каша. Abendessen: Мёд, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Черника. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Апельсин, Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_petrrrovich_'s Gewichtsverlauf
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