Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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77 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 113,08g.
Frühstück: Овсяноблин, Bonte Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Яйцо Куриное, Greenfield Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, La Molisana Макароны Твердых Сортов. Abendessen: Baraka Финики Отборные. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебец Бородинский . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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whoisliw's Gewichtsverlauf
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