Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 125,66g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Добрая Буренка Творог 1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Анютино Творог 0,1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Из Села Удоево Кефир 2,5%, Анютино Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Красный Октябрь Mega Drive, Овсяное Печенье, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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