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Temen-temen mau nanya dong..
Kalau misalnya makan ngga hitung-hitung kalori gimana ya? apa ada dampaknya buat tubuh? Rasanya lagi males banget ngitung-ngitung kalori, tapi masih ngurangi porsi makan.
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
dampaknya tetep kenyang kok😆✌ tp tergantung nutrisi apa yg kamu makan yaa, bukan hanya sekedar hitungan kalori defisit 😆😆
11 Mrz 19 vom Mitglied: soraedha
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G masalah yg penting aktifitas/olahraganya di tambah
11 Mrz 19 vom Mitglied: Hulk911
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anazhar's Gewichtsverlauf
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