Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 白饅頭, 水煮蛋. Abendessen: 蘋果, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 皇帝蕉/蘋果蕉, 水煮蛋, 水煮蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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