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bingung,,,beda tempat beda angka timbangan 😑
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914 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 118,35g.
Frühstück: Pisang, Putih Telur Matang, Quaker Oat. Mittagessen: Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe. Abendessen: Kecambah, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Klatu Santan Kelapa Tua, Gula Merah, Roma Sari Gandum. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gelpoetry's Gewichtsverlauf
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