Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 288,09g.
Frühstück: 스크램블드 에그, 아기 호박, 버섯볶음, 베이컨. Mittagessen: 생선 구이, 쇠고기 미역국, 밥. Abendessen: 탕수육, 짬뽕. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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whiteholet's Gewichtsverlauf
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