Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 110,18g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 137,41g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee, REWE Avocado, Wonnemeyer Antipasti Creme Kirsch-Paprika, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Schweinefleisch, Primana Kartoffeleintopf mit Würstchen & Rauchspeck, Hühnchen-Reissuppe. Abendessen: Wiltmann Ciabatta-Salami, Ziegenkäse (Weich), Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Kaufland Vollkorn Sandwich. Snacks/Sonstiges: Pflanzenöl, Bonduelle Kichererbsen, Dovgan Plombir Karamell. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Helli18's Gewichtsverlauf
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