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Buongiorno! Chiedo alle e ai più esperti.
Ma a noi donne,nella fase preciclo e poi durante il ciclo,conviene pesarci?Dato che in queste fasi pesiamo fisiologicamente 150 kg in più.😂
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802 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 105,57g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, Nespresso Caffè, Miele, Latte Scremato. Mittagessen: Riso Bianco, Pomodori Ciliegini, Lenticchie Cotte. Abendessen: Polpettone. Snacks/Sonstiges: Galletta di Riso Soffiato. mehr...
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 Kommentare
dipende da come la vivi!! io mi peso sempre...è solo un numero. finalmente l'ho capito. Se ti fa vivere male, evita che è meglio! tanto poi il ciclo passa!
12 Mrz 19 vom Mitglied: Elena9685
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Mi sembra un’ottima riflessione. Sono in questo gruppo da poco;la determinazione è tanta anche se i risultati non li ho ancora capiti:)
Sto mangiando circa 1500 cal/die ma soprattutto sto introducendo molte più verdure e frutta nella mia alimentazione. Questo è molto positivo:)
12 Mrz 19 vom Mitglied: Bivuelle
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brava!! lo spirito è giusto! ma ti segue qualcuno?
12 Mrz 19 vom Mitglied: Elena9685
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Anch’io mi peso pensa che l’ultima volta che sono andata dalla nutrizionista il ciclo mi era venuto il giorno prima
12 Mrz 19 vom Mitglied: wertyuii
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Anche se io in questo ultimo periodo mi sto pensando troppo e infatti domenica ho levato le pile e ho messo la bilancia nel ripostiglio perché stavo esagerando e devo davvero viverla meglio ahah
12 Mrz 19 vom Mitglied: wertyuii
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Elena,no nessun dietologo o nutrizionista. Ma mi seguite voi😂a me basta!
12 Mrz 19 vom Mitglied: Bivuelle
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Voi? Adesso mi dai del voi?
12 Mrz 19 vom Mitglied: Federico Cecca
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Fede😂per me sei il “sommo”. Meriti il voi!😂comunque “perdite di peso” giornaliere ci sono,ma sempre entro i 200gr😏considerando la mia mancata regolarità intestinale mattutina,ci sta dai😂
12 Mrz 19 vom Mitglied: Bivuelle
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Ohhh il sommo, come Alighieri, ora posso anche dipartire.
12 Mrz 19 vom Mitglied: Federico Cecca
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Bivuelle's Gewichtsverlauf
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