Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 75,74g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Organic Life Масло Черного Тмина, Смак Хлеб Русский. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Курица с Шампиньонами, Макароны Отварные. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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MariaIv7492's Gewichtsverlauf
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