Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 174,20g.
Frühstück: Laugenstange, Normaler Kaffee, Cappuccino. Mittagessen: Aerzener Apfelkuchen, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Currywurst mit Pommes. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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MasterP12345's Gewichtsverlauf
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