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584 kcal
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Fett: 13,70g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 82,44g.
Frühstück: Киви, Зеленый Чай, Банан. Mittagessen: Tess Зелёный Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Studieren - 5 Stunden, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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