Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
69,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 46,83g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 50,57g.
Frühstück: Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Pretto Зернистая Рикотта, Салат из Помидоров. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Кефир 1%, Epica Йогурт Клубника . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|