Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Chiquita Banana, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Molino Rossetto Farina di Ceci, Conad Farina 0, Uovo. Mittagessen: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Barilla Conchiglie Rigate. Abendessen: Kraft Sottilette senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Ceci, Griesson Krusti, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetto di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Dolcezze del Mattino Petit. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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feds.mol's Gewichtsverlauf
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