Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2777 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 173,93g | Kohlh: 394,52g.
Frühstück: Crownfield Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Mittagessen: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Abendessen: Lattuga, Pane Italiano, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Uovo. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
|